Hur mycket doping är okej och för vem ?
Bra att dom satte stopp för allt tävlande för Lance Armstrong, han är en fet fuskare som hittills skött korten rätt men nu när han visar framsteg i triathlonvärlden tar det stopp. Helt säker attt det...
View ArticleDagens tur
Dagens cykeltur innebar motorcyklister i skyttetrafik och 87 % körde fortare än fartbegränsningen, vilken stor skillnad jämfört med förra helgen. Det är precis som om dom varit på semester med familjen...
View ArticleIronman Kalmar 2012
Min nionde Ironman och inte min snabbaste, jag visste det redan innan start, men vad gör man när man väl har betalt in och laddat för tävlingen. Jo, man åker och ställer upp och kör igenom...
View Articlelöpning i hell regn
Drygt 2 timmars löpning i hell regn blev det , trots allt rätt varmt så jag hade naturligtvis för mycket kläder men skönt ..trött och avslappnad nu
View ArticleSM i Duathlon
2:a i RM i Duathlon Master 45-49 i helgen. Känns riktigt bra att ha fått den där medaljen som man suktat över i mer än 10 år . 19 grader varm, sol och lite vind bjöds på i Knivsta i lördags. Hade...
View ArticleStockholm Marathon nr 18
Ganska perfekta förhållanden, ingen vind och ingen sol, lite kvavt i luften bara. Öppnade i ett vanligt 4 min tempo och låg för en gångsskull lite lägre i puls än vanligt för jag var lite osäker på...
View ArticleDagens reflektion
När jag var ute och trampade runt idag så möttes jag och körde om otroligt många tjejer, säkert 30 % av samtliga cyklister var tjejer. Mycket trevligt tycker jag och det verkar bli en boom inom...
View ArticleStockholm Royal Park Aquathlon
2 km simning och 21 km löpning imorse och en första placering i min klass. Klart nöjd med löpningen och placeringen. Alltså simningen var riktigt bedrövlig, hade ingen energi eller fart i simningen,...
View Articlesimma
jaha, då har man gjort årspremiär på Eriksdalsbadet, länge sen jag va där sist, kom mest ihåg att vattnet var skitigt och full med skräp, men idag var det fräscht. Egentligen rätt skönt att simma...
View ArticleMidnattsloppet bland 36 000 st andra själar.
36 000 st sprang årets midnattsloppet och det var en varm kväll på södermalm. Jag hamnade i startgrupp 2A och visste redan då att det inte skulle bli en kanontid. Så i Startfållan så granskade jag...
View ArticleMot Stockholm Marathon nr 18
Jepp, så har man signat upp på Stockholm Marathon 2014, nu gäller det att vara med och anmäla sig till loppen nästa år. Skit samman vad man ska göra eller hur livet i övrigt ser ut. Fast det finns...
View ArticleHälsoloppet 10 km 2013
10 km är synnerligen en speciell och jobbig distans. Det finns ingen tid för rast och ro. Nära döden upplevelse under hela loppet. Fint väder och rätt optimalt väder för att det skulle gå fort. 10 km...
View ArticleAugsusti 2013
Lite mer löparfokus i augusti en historiskt, annars brukar det vara rätt mycket cykel i Augusti. Men en riktigt bra månad och långpassen i löpningen börjar gå lätt. Två 10 km lopp i augusti och rätt...
View ArticleLidingöloppet 30 km
Svalt och snabbt gick det idag. Hög puls och bra tryck i steget. Riktigt roligt den 19:e gången. ja, det började med bussarna från ropsten och tydligen så har dom inte lärt sig ett dyft, mycket folk...
View ArticleNew York City Marathon 2013
En av The Big Five alltså, 13 år sen sist och nu solo och en helt annan resa än förra gången. 05.52 gick tunnelbanen till båten som avgick 05.45 När jag klev på tåget så va det bara svarta män och...
View ArticleGC dag 1
Anlände igår men orkade inte med något avancerat , så imorse skruvade jag ihop cykeln. Cyklade iväg i tron att hitta den riktiga vägen längs kusten, men körde fel och drog uppåt istället. Santa Lucia...
View ArticleRestaurang besök.
Den gode trimaster rekomenderade en fin restaurang idag och jag cyklade iväg mot den. Lätt och smidigt, mötte massor av vanliga cyklster, men sen kom också följebilen som säkert plockade upp dom ....
View Article
More Pages to Explore .....